Zkontrolujte si své použité běžecké boty

Zajímá vás jak běháte? Pokud vlastníte pořádně použité běžecké boty, opotřebení jejich podrážek Vám pomůže perfektně pochopit mechaniku Vašeho běhu.

Pokud je celá podešev Vaší běžecké obuvi opotřebovaná rovnoměrně a nevidíte žádné jiné zvláštní opotřebení, zvolili jste běžecké boty dobře.

Že máte pronační nášlap, Vám boty prozradí tím, že máte sešlapanou vnitřní část bříška a vnitřní část podešvě pod patou o poznání více než zbytek. Při běhu vnitřní část chodidla dopadá na zem jako první a opotřebuje se sešlapáním a odřením mnohem dříve. Až budete nakupovat další běžecké boty, zkuste model s podporou pronačního nášlapu (například Mizuno Wave Inspire)

Supinační nášlap Vám boty naznačují sešlapáním podél vnější hrany podešve. Při příštím nákupu běžecké obuvi vyzkoušejte model s podporou supinačního nášlapu (například Mizuno Wave Impetus).

aktualni